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高龄备孕注意事项1、调整体内激素正常分泌

想要高龄受孕，调经理带确实是重要准备事项，调经，就是调整月经，使得经期正常，理带，就是指调整引导的分泌物，太多分泌物是体湿的表现，会造成不孕，太少又会造成阴道干涩，行房困难，当然受孕也难。而针对于每个女性的具体情况不同，所以一定要做好孕前检查，根据医嘱进行调整。

高龄备孕注意事项2、保持标准体重

过瘦或者过胖都会影响受孕，尤其不少上班族一日三餐不规律，身体的营养跟不上，那么好“孕”气就很可能会远离我们，所以，想要成功受孕，一定要注意三餐规律，营养均衡，适当加强体育运动，这样不仅能够帮助我们保持好看的身形，更能够帮助我们带来好“孕”！

高龄备孕注意事项3、保证卵子品质优良

高龄女性想要宝宝的话，在备孕期间就要避免各种环境污染，提高自身的免疫力，加强身体锻炼，还有要养成良好的生活习惯。准备孕育宝贝的高育龄女性应尽量避免环境污染的影响。尽量减少化妆，避免染发，不涂指甲油。